Segítő beszélgetés

Egy olyan módszer, technika, amelynek az alkalmazása során tisztázó kérdésekkel szétválasztjuk az összekuszálódott érzelmi szálakat, a szavak mögött rejlő érzések visszatükrözésével, újra fogalmazásával pedig segítünk, hogy a kliens eltávolodjon a problémájától egy új, egy magasabb távlatból nézzen rá. Mert minden helyzet magában hordozza a megoldását, csak mi nem vagyunk abban a helyzetben, hogy lássuk.

Éppen ezért a beszélgetés témáját és ütemét te határozod meg, az én feladatom a rávezetés, a helyzetbe hozás, ahhoz, hogy saját magad ki tudd mondani a lelki elakadásod okát, és észrevedd a megoldását, és egyben a továbblépés a lehetőségeit is. A cél, hogy megvalósuljon az AHA! élmény. Mindezt egy személyközpontú, nyugodt, bizalmi légkörben teheted meg, ahol csak rád figyelek, ahol bátran kimondhatod az érzéseidet, az aktuális problémádat, ítélkezés-mentesen, nincs „jó vagy rossz”, ahogy érvénytelenítés, kritizálás és bagatellizálás, sem. Helyette megtapasztalhatod az értő figyelmet, az empátiát, támogatást, és elfogadást. Az így megélt meghallgatás önmagában gyógyító erejű, egyben elősegíti a személyes fejlődésedet, az erőforrásaid mobilizálását, megtapasztalhatod, hogy nincs tökéletesen vesztes élethelyzet, mindig van lehetőséged tenni magadért. A segítő beszélgetést teljes körű titoktartás jellemzi.